GOLDEN FARM 99 – Manfaat sayur kailan yang baik terutama untuk para ibu hamil dan menyusui. Karena sayur kailan memiliki kandungan kalsium dan zinc-nya dapat membantu pertumbuhan janin serta meningkatkan produksi ASI. Selain itu, kandungan asam folatnya juga bermanfaat dalam pembentukan saraf bayi. Sayur kailan (brassica oleracea) merupakan salah satu sayuran yang berdaun tebal, datar, […]
Tag Archives: manfaat daun dan buah
GOLDEN FARM 99 – Manfaat sayuran brokoli ternyata banyak sekali, kandungan gizi dalam sayuran brokoli bagi tubuh sangatlah penting. Anda harus mengetahuinya terutama bagi ibu hamil. Karena sayuran brokoli mengandung asam folat yang yang melindungi calon bayi dari kelumpuhan tubuh bagian bawah (spina bifida). Dan dapat memperkuat sistem saraf serta sel darah ibu beserta si […]