Tag Archives: arugula

Manfaat daun dan buah

Mengenal sayuran Arugula: Manfaat dan khasiatnya untuk kesehatan

Posted on by Ahmad Sugiarto
arugula
28
Okt

Arugula atau Eruca vesicaria adalah sayuran silangan yang masih satu keluarga dengan kubis, brokoli, hingga kale. Meskipun tidak sepopuler sayuran silangan lainnya, manfaat arugula untuk kesehatan tentunya tidak boleh diremehkan. Daun arugula mengandung berbagai macam nutrisi dan antioksidan yang baik untuk kesehatan, seperti vitamin A, vitamin C, vitamin K, kalsium, zat besi, folat, kalium, dan […]

Continue reading →
Manfaat daun dan buah

Cek yuk, Manfaat Arugula Untuk Kesehatan Tubuh

Posted on by Ahmad Sugiarto
manfaat arugula untuk kesehatan
17
Mei

GOLDEN FARM 99 – Manfaat arugula untuk kesehatan tidaklah sedikit. Sayuran ini mengandung beragam nutrisi yang baik untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melancarkan sistem pencernaan. Arugula mungkin masih terdengar asing di telinga masyarakat Indonesia. Namun, daun arugula sudah lama dikenal oleh para penggemar salad Arugula merupakan salah satu tanaman berdaun hijau yang banyak dikonsumsi sebagai […]

Continue reading →